Archives mensuelles : septembre 2020

Resultats de Jérôme

2020-11-30T14:35:02+01:00

Jérôme a fait appel à mes service il y a 3 mois pour un objectif de prise de masse musculaire. N'étant pas à l'aise dans son corps et malgré un bon appétit impossible pour lui de prendre du poids, il a donc décidé de travailler avec moi pour une durée de 6 mois et 4 [...]

Resultats de Jérôme2020-11-30T14:35:02+01:00

Bientôt une nouvelle toute fraîche !

2020-11-30T14:40:20+01:00

Recette petit déjeuner ça continue  ! Recette : - 120gr de préparation galette d'avoine (my protein - 30gr de whey - Plus ou moin 200ml de lait (personnellement je le fait a l'œil comme pour les crêpes) - plus ou moin 100ml d'eau - 1 cuillère à café de miel - copeaux de noix de [...]

Bientôt une nouvelle toute fraîche !2020-11-30T14:40:20+01:00
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