ACTUALITES

Dernière journée de formation pour l'entreprise F1 Distribution J'ai eu le plaisir de former les collaborateurs de l'entreprise aux gestes et postures. Au programme : identification des TMS, théorie et pratique d'un échauffement d'avant poste, identification des points clés sur le poste de travail, apprentissage et prise de conscience sur l'engagement musculaire lors du port de charge, adaptation du poste de travail, mise en place d'étirement pour les collaborateurs en bureautique et prise de conscience sur [...]

Le sport en entreprise, une autre facette de mon métier que je souhaites développer. Mes différentes sollicitations pour des interventions en entreprises, m'ont poussées à développer ce service chez FD COACHING. Avec ces expériences, j'ai pu constater le manque de préparation physique de beaucoup de collaborateur dans l'exercice de leur fonction. Manque de conscience corporel : - Ne pas savoir placer son corps dans l'espace - Ne pas avoir conscience des groupes musculaires a engagés Manque [...]

Cette fois-ci, publication sur de la préparation physique spécifique   J'ai accompagné Rémy dans sa préparation à L'HYROX de NICE, course de 8km entrecoupée à chaque kilomètre d'une épreuve fitness.   Rémy fait appel à moi pour cette prépa 6 semaines avant la course (Délai très court) dans le but d'améliorer son endurance de force et d'appréhender au mieux cette course. Objectif qu'il se fixe, course en 1h15-20   Profil sportif, joueur de foot de l'équipe [...]

Partenaire de l'évent du Skwal'athlon, Je vous invite à venir nombreux en famille ou entre amis pour partager un moment sportif, fun et convivial.   BIKE AND RUN, tente de gagner une séance de coaching mis en jeu lors de la tombola, l'occasion de faire un bilan de forme avec FD Coaching   Je compte sur vous pour participer 😉

Premier défi organisé avec les coaché(e)s qui ont répondu présents.   🎯 Objectif : randonnée des 2 caps.   6h et 26km de marche sur nos belles côtes du littoral.   Le temps était au rendez-vous ☀️ (heureusement 🤣)   L'objectif était aussi de partager un moment sportif avec les coachés en dehors du studio et de l'activité habituelle.   Événement que j'organiserai plus souvent avec différents sports à découvrir ou d'autre rando plus ou moins [...]

La rentrée approche à grand pas pour moi.   Le 9 septembre reprise des coachings et des nouveaux projets.   Après cette semaine au soleil, les batteries sont rechargées, la formation en cours depuis quelques mois terminée, prêt pour attaquer cette nouvelle année avec vous.   En direction de vos objectifs et des miens également.   Vous êtes toujours plus nombreux à me faire confiance et je vous en remercie.   A très vite   Http://fd-coach-sportif.fr [...]