Petit retour sur notre premier hyrox Duo pro avec Enzo Ev
Après une préparation difficile il était temps d’y aller 😅
Objectif de base 1h05 sans vraiment de référence puisque premier Hyrox en duo et en pro.
On termine à 1min de l’objectif avec un axe d’amélioration important sur certaines stations. L’objectif sous l’heure sera atteint pour le prochain 😏
On sait ce qu’il faut faire et ou s’améliorer.
Satisfait de notre rythme de course avec des tours sous les 4min/km
Très satisfait de notre course, nous avons bien représenté FD Coaching et notre partenaire Buildyourstrength.official 😏
Prochain rdv ? second pro duo avec Enzo ? on se lance le défi du solo pro ? Reprise du crossfit ?
De nouveaux objectifs à se fixer, on va y réfléchir 🤔
Si toi tu connais les Tiens, je peux t’accompagner, plus d’info sur https://fd-coach-sportif.fr
