Coaching ONLINE Bilan de forme de début et fin de suivi. Coach disponible 7j/7 par message via l'application de Coaching pour toute question concernant le suivi. Demande de pesée chaque semaine, envoi de photo et mensuration à chaque fin de mois. Programme d'entraînement personnalisé à votre profil prenant en compte : - Niveau sportif - [...]
L'arrivé des beaux jours annoncent souvent une envie de remise au sport. Nous voulons préparer l'été, les températures remontent et pour beaucoup l'anxiété suit le rythme de celles-ci. Nous allons nous dévêtir, T-shirt, short ou maillot de bain en vacance ou à la plage, il faut donc être à l'aise avec son corps. [...]
📈 Bilan de Geoffrey. Le coaching continu, mais je tenais à faire un bilan après 1 an de suivi. Geoffrey à fait appel à moi dans l'objectif de perdre du gras et d'améliorer sa condition physique. ✅️ Objectif plus qu'atteint Les résultats sont : - 9kg sur la balance - [...]
