Bilan de Omar
Fabrice Decherf2023-10-19T09:55:49+02:00Bilan de Omar. Objectifs : Perte de masse grasse (sécher), être plus athlétique. On peut dire que l'objectif est atteint Résultats : 77kg - 69kg - 7.5cm de Tour de taille - 9cm de Tour de Hanche + 8.5cm de Tour de cuisse +0.1cm de Tour de bras - 0.5cm de tour d'épaule Les valeurs [...]
Bilan de Ludwig
Fabrice Decherf2023-10-14T09:38:06+02:00Nouveau bilan de Ludwig. 🎯Objectif perte de gras et reprise sportive. Résultat physique : - 5 Kg - 5.2cm de tour de taille - 6.3cm de tour de hanche - 1.7cm de tour de cuisse - 1cm de tour de bras Amélioration sur le plan sportif : + 15Kg 1Rm Deadlift [...]