Encore des résultats mis en avant. C'est au tour de Marion 😊 Objectif : Reprise de sport et perte de poids. Coaching 9 mois : Conseil alimentaire + coaching sportif 1seance/semaine + plan d'entraînement, un suivi complet pour des résultats aux rendez vous. - 17.3kg - 14cm de hanche - 11cm [...]
🆕️ AVANT/APRES de Fabien. Objectif : Reprise sportive, meilleure habitude alimentaire et perte de poids. Apres 6 mois de coaching, on peut dire que c'est une réussite. Une condition physique améliorée avec perte de poids bien visible. De plus arrêt du tabac depuis 4 mois maintenant, car tout est lié, être dans [...]
Bonjour à tous, Je vous partage ici une chaîne d'information YouTube, qui s’est penchée sur la question du surpoids et de l'obésité. https://youtu.be/slHFNhg6cB4?si=DAfOps_CAO3kQkdT Celle-ci revient sur une étude récente de l'OMS concernant ce sujet et de l'impact que celui-ci peut avoir sur la santé. J'aimerai avoir votre avis sur la question, [...]
Le temps : C'est lui qui rythme nos vies, lui qui nous manque souvent pour entreprendre et avancer dans nos projets. Il est donc primordial de ne pas le laisser filer. Organiser son temps pour l'optimiser. Prendre du temps pour soi est à mon sens, le meilleur investissement pour une vie en meilleure santé physique [...]
