ACTUALITES

L'œil du coach, à l'affût des imperfections, pour continuellement chercher à améliorer le mouvement.   Une expertise qui s'acquiert par les connaissances et l'expérience du terrain.   Chez FD Coaching vous êtes assurés d'être au bon endroit pour progresser dans votre pratique.   Http://fd-coach-sportif.fr   Coach à dunkerque

Educateur sportif

Bilan de Omar. Objectifs : Perte de masse grasse (sécher), être plus athlétique. On peut dire que l'objectif est atteint Résultats : 77kg - 69kg - 7.5cm de Tour de taille - 9cm de Tour de Hanche + 8.5cm de Tour de cuisse +0.1cm de Tour de bras - 0.5cm de tour d'épaule Les valeurs ci dessus, nous indique bien une perte de gras (Hanche, taille) la ou le stockage de gras est souvent plus important [...]

Nouveau bilan de Ludwig.   🎯Objectif perte de gras et reprise sportive.   Résultat physique :   - 5 Kg - 5.2cm de tour de taille - 6.3cm de tour de hanche - 1.7cm de tour de cuisse - 1cm de tour de bras   Amélioration sur le plan sportif : + 15Kg 1Rm Deadlift (115kg/130kg) + 5Kg 1Rm Bench press (65kg/70kg) + 10Kg 1Rm Back squat (85kg/95kg) + 5Kg 1Rm Strict press (40kg/45kg)   De [...]