Description
Vous préparez la célèbre Course HYROX ?
Pour cela il vous faut une bonne programmation.
12 semaines de préparation pour être prêt le JOUR J
Directement sur mon application de coaching, vous trouverez votre plan d’entrainement.
Au programme : 3 Cycles de 4 semaines : Fondation – Intensification – Perfectionnement
4 Séances d’entrainements par semaines alliant, renforcement musculaire, course à pied et spécifique HYROX
Un test Demi HYROX est a réaliser en début et en fin de programmation afin de visualiser les résultats.
Je reste disponible 7j/7 pour toutes questions directement sur mon application de coaching, onglet messagerie.
Une fois le paiement reçu votre programme sera livré sous 7 jours, le temps pour moi d’entrée vos informations dans notre application.
A vous de jouer
