ACTUALITES

Et si le plus beau cadeau, c’était de prendre soin de soi ? Offrez du coaching privé avec FD Coach Dunkerque : un accompagnement sur mesure, pour retrouver confiance, énergie et performance 💫 À glisser sous le sapin 🎅 Coach à dunkerque  

  Après 2 mois de préparation, objectif atteint 👏 pour mon premier semi marathon.   🎯 Temps visé : 1h45 // résultat : 1h37 👊   Retour d'expérience : bon ressenti sur les 14 premiers kilomètres, je me servais des autres participants pour maintenir mon allure sous les 4.30/km avant de doucement ralentir jusqu'au 18km, puis une légère montée et le vent de face ont eux raison de mes jambes 😅 et des articulations, obligé de [...]

Aujourd'hui avait lieu le shooting photo de la marque BUILD YOUR STRENGTH au FD Studio   Nouvelle marque de vêtements de sport bientôt en vente en E-Commerce. Mis en avant de l'aspect communautaire ou l'entraide et la bienveillance est la clé de le réussite. Des vêtements respirants, confort et stylé. Prêt pour "construire sa force" Merci à Daniel pour la production.    

La rentrée arrive à grands pas 👍 Ici on ne parle pas de travail ou d'école. Pose ton cartable, mets tes basquettes et démarre ton coaching avec nous.   Http://fd-coach-sportif.fr   #coaching #coachsportif #fitnessmotivation

Il est important de ce fixer des objectifs pour maintenir une motivation élevée.   💡Conseil :   - Fixez vous des objectifs atteignables à court, moyen et long terme.   Vous démarrez la course ? Ne vous fixez pas l'objectif de faire un marathon dans 2 mois 😅   Allez y étape par étape, 10km puis 15 puis 21 .....   Brûler les étapes vous fera échouer.   Pour ma part, le prochain objectif est l'hyrox [...]

Profitez de la remise d'été sur les suivis personnalisés online. C'est le moment d'investir dans sa santé et de vous laisser guider par un coach d'expérience.   Ensemble vers vos objectifs avec le code online30 C'est le moment de se lancer