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La rentrée arrive à grands pas 👍 Ici on ne parle pas de travail ou d'école. Pose ton cartable, mets tes basquettes et démarre ton coaching avec nous.   https://www.fd-coach-sportif.fr   #coaching #coachsportif #fitnessmotivation

Il est important de ce fixer des objectifs pour maintenir une motivation élevée.   💡Conseil :   - Fixez vous des objectifs atteignables à court, moyen et long terme.   Vous démarrez la course ? Ne vous fixez pas l'objectif de faire un marathon dans 2 mois 😅   Allez y étape par étape, 10km puis 15 puis 21 .....   Brûler les étapes vous fera échouer.   Pour ma part, le prochain objectif est l'hyrox [...]

Profitez de la remise d'été sur les suivis personnalisés online. C'est le moment d'investir dans sa santé et de vous laisser guider par un coach d'expérience.   Ensemble vers vos objectifs avec le code online30 C'est le moment de se lancer    

Cette année ce n'était pas la semaine de la QVCT, chez Daudruy ils ont vu bien plus grand avec le mois QVCT.   Merci à l'entreprise Daudruy Van Cauwenberghe et plus particulièrement Zoé Verschave pour leur confiance.   Durant ce mois de juin, j'ai pu intervenir au sein de leurs locaux pour 2 ateliers Hygiène de vie, ainsi que 2 sessions de coaching sportif small group.       Compréhension des piliers de l'hygiène de vie [...]

Bonjour à tous,   A partir du 16 juin, nous ouvrons des créneaux de coaching le samedi matin afin de répondre aux nombreuses demandes de suivi.   Plus d'infos sur rendez-vous.   À bientôt   www.fd-coach-sportif.fr

Par respect pour l’anonymat, je ne citerai pas le nom de ma coachée ni ne diffuserai son visage. Mais voilà, une nouvelle fin de coaching, avec des résultats satisfaisants au vu de cette vie sociale plus qu’épanouie ! Parce que dans la vie, il faut savoir trouver un équilibre entre le sport, nos objectifs qu’ils soient physiques ou sportifs, notre vie professionnelle et personnelle (sorties, amis, famille, etc.). Aujourd’hui, je suis fier du chemin qu’elle a [...]