Il est important de ce fixer des objectifs pour maintenir une motivation élevée.
💡Conseil :
– Fixez vous des objectifs atteignables à court, moyen et long terme.
Vous démarrez la course ? Ne vous fixez pas l’objectif de faire un marathon dans 2 mois 😅
Allez y étape par étape, 10km puis 15 puis 21 …..
Brûler les étapes vous fera échouer.
Pour ma part, le prochain objectif est l’hyrox en duo avec mon coaché Nico, on s’y prépare depuis 3 mois et espérons finir cette course en 1h15 max
Nous avons hâte d’y être 👊👊
Si comme nous vous avez un objectif, je peux vous aider
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